separuh mati

semalam pergi gym setelah 4 hari tak pegi sbb trainer bercuti. padahal dia da pesan siap2 "sepanjang peninggalan saya(chewah, cam nak mati je kan) saya nk awk dtg at least 2 days utk buat cardio, up kan stamina sket ok".

tp disebabkan birthday party aqeef n the preparation bagai, tidaklah sempat utk ke gym sepanjang peninggalan dia.(padahal pemalas,kelentong lebih). so smlm, pagi2 dia da sms, "today gym 2 hours 8-10, u tak dtg langsung kan last four days?" gulp. takut, nervous, resah dan gelisah. i replied "ok" je kat dia. huhu.

so lepas keje, bersemangat waja pegi gym, dalam hati dupdapdupdap. sekali dia train mcm nak mati hokeh, rasa semua lemak bergerak2, semua aktiviti dia double kan frequency dia. padan muka kau nordina. siap nangis2 lagi towards the end sbb tak larat buat sit up. badan da sakit gila takleh angkat kepala pon. dia bleh jerit tanya,"nk kurus tak?" time haku nk mati tuh . pastu ada hati lagi nk jawab "nak.." walaupun suara keluar lembik gila ok. pastu dia slowtalk dgn saya ckp pasal komitmen, kalau nk achieve target kena focus n takleh amik ringan benda2 camtu. hish2, insaf. dlm pada tu sit up kena buat juga, hampeh. haha.

hari ni kena pegi juga buat cardio utk improve stamina. insyaAllah pegi la ptg ni, takut kena belasah lagi teruk. haha.

tp one thing, exercise ni is something yg u akan rasa sgt teruk bila tgh buat, tp after that u'll feel relieved, happy n calmer that we chose to improve our health. sgtlah the opposite dari makan. masa tgh makan, mmg feel good (especially prosperity burger ngan red velvet cake, nyum), rasa nk kahwin je dgn makanan tu,;p, tp after that, the self loathing session will start n u'll regret everything that u've put into ur body. for me lah, that is,hmmm. uwaaa, ptg kena pegi gym!


- Posted using BlogPress from my iPhone